Virginie

J'adore les cours de Catherine et And You Yoga. C'est une vraie respiration en conscience. Une pause pour soi et de partage avec les autres et peut-être même, avec l'Univers.
C'est expérimenter dans quel état mental suis- je ? A l'instant où je suis, dans le lieu ou je me trouve, avec qui je me trouve....
Comment mon corps reagit. C'est decouvrir ou redecouvrir mon corps et mon esprit, les écouter et les comprendre.
C'est capter cette sensation jubilatoire de sentir son corps et son esprit. 
Chaque professeur a ses propres qualités et spécificités. C'est donc très enrichissant d'expérimenter le Yoga avec chacun d'entre eux.
Je me rejouis d'avance de la prochaine saison qui commensera en septembre 2023."