Voilà des années que j’ai découvert le yoga grâce à Catherine et à And You Yoga. C’est pour moi un espace de respiration et de recentrage essentiel.

Les cours s’adaptent au niveau de chaque élève, du débutant au pratiquant plus avancé, avec des postures plus exigeantes.

And You Yoga porte une belle philosophie et accorde une place importante à la dimension spirituelle, que la pratique physique vient compléter.

Je suis très heureux de pratiquer avec And You Yoga. Les enseignants, Catherine, Evelyne et Nicolas, sont formidables et apportent chacun leur propre énergie.