AND YOU ?
EST CE QUE TU PRENDS SOIN DE TOI? AVANT DE PRENDRE SOIN DES AUTRES
LES PRATIQUES te reconnectent à ton corps, ta respiration, à la Nature,
à ce qui est vrai ou juste pour toi, retrouver ton authenticité, ta force vitale, et le Sacré de la VIE.
La vie est précieuse et est un vrai cadeau, la pratique nous apprend à respirer la vibration de la vie , LE SPANDA, qui est là, partout.
APPRENDS à REMERCIER LA MAGIE de la VIE.
Vivre en Conscience
Grâce aux pratiques traditionnelles Indiennes, telles que : le HATHA YOGA, le PRANAYAMA, Les Massages AYURVEDIQUE, La MEDITATION, et aux outils qui nous viennent du Japon ou de Chine, pour canaliser l’Énergie Universelle de Vie au service de la guérison, tel que le REIKI, le soin LAHOCHI et le QI GONG.
Le lieu
Vors rentrerez dansune salle d’où émane le silence despratiques.
Ainsi vous ferez l’expérience du calme et même du silence dans votre esprit.
Le but de AND YOU YOGA est de vous amener vers LA PAIX de L'ESPRIT